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妻が双子妊娠中に夫にできること!先輩パパが教えるやるべき事14選

だんきのこ
3歳の双子の男の子を育てるだんきのこです。

双子の妊娠が発覚した時、どんな気持ちでしたか?

二人も子供ができた喜び?それとも不安?

私の場合は、どちらの気持ちもありました。

双子パパの先輩のだんきのこが双子の妊娠分かったら知って置くべき事を紹介します。

双子妊娠を知った時の夫話

だんきのこ
だんきのこが妻から双子妊娠の連絡を受けたときの話です。

だんきのこヒストリー

それはある夏の日。

その日は妻が妊娠後何回目かの検診でした。

『帰ったら報告がある』とLINEが届きました。

もしかしてダメになったパターン?と

すぐに妻に電話をしました!

妻:『赤ちゃんもう1人後ろに隠れてた笑』

エコー検査で太郎の後ろに次郎が隠れてました。

夫の心の声:こりゃ大変だなぁ俺に双子なんて育てられるのかなぁ

不安が大きかったです。

でも夫婦2人で乗り越えなきゃいけない。
たぶん妻はもっと不安だろう。
ここで僕が不安なまま帰ったら
もっと不安にさせちゃう!

僕は明るく振る舞う為に
ひまわりに2本買って帰りました。

結局のところパパもママも不安な気持ちの方が大きいと思います。

初めての育児でただでさえ分からない事だらけなのに、さらに双子の親になると知って自身満々な人の方が少数派です。

不安な気持ちを乗り切る為に夫婦で協力していかなければなりません。

そしてそのカギを握っているのは夫がいかに双子妊娠の事を知って、妻の不安を抑えられるかにかかっています。

双子妊娠について紹介します。

夫が知るべき双子妊娠の身体の事

個人差が大きいですが、妊娠している間のつわりは非常につらいものになります。

夫が理解してあげてフォローするようにしましょう。

そして事前に知って置くことで、『なんで?』と思うこともなく、イライラすることもなくなります。

双子妊娠の身体の事

  • ずっと眠い
  • たまにポテトが食べたくなる
  • 感情的になりやすい
  • 双子妊娠に安定期はない

ずっと眠い

つわりの症状は人それぞれですが、我が家の場合はずっと眠い状態でした。

我が家の場合は一日中眠気との戦いで、『夏バテかな?』と思っていたら、妊娠していた!パターンでした。

夫は妻が一日中寝ていても、理解を示して、自分で家事をすべてこなすぐらいの気持ちでいましょう。

たまにポテトが食べたくなる

食欲はないが、無性にマクドナルドのポテトが食べたくなる人が多いと聞きます。

もしも、妻からの注文が入れば『ハイ喜んで!』の一言で買いに行きましょう。

ただし食べすぎには注意です。

我が家はカロリーを気にしてシリアルのオールブランを食べていました。

感情的になりやすい

妊娠中の女性の身体は、感情的にも不安定になりやすいです。

それに加えて、双子を育てる不安も重なれば誰だってイライラしてしまうこともあるでしょう。

夫にできることは、我慢できる範囲であれば、受け入れてあげるようにしましょう。

どうしても我慢できない時は、身近な人や同僚、先輩に話を聞いてもらって息抜きしましょう。

夫自身もため込みすぎると、妻に優しくなれなくなるので、無理はしないようにしましょう。

双子妊娠に安定期はない

双子妊娠に安定期はありません。

双子を妊娠することは、異常妊娠と言われており単胎児の妊娠よりリスクが高いものになります。

本来子宮の中には一人しか入れないところに、2人入っている為、早産のリスクが高いです。

二人に均等に血液(栄養)がいきわたらない可能性もあり、生まれるまでは何があるか分からないわけです。

参考にインスタにこんな記事もありました↓

我が家の場合は、妊婦検診の受診先が万が一小さく産まれたときに備えてクリニックからNICUの設備の整った大学病院へ転院となりました。

妊娠20週目から、胎児が小さいことを理由に管理入院となり、3カ月ほど隔離(ほぼ監禁)されました。

24時間点滴につながれお風呂に入れないことやトイレ以外はベッド上で過ごすように言われることもあるそうです。

母親が不安になる気持ちは察することができるでしょう。

夫が知るべき双子妊娠中の妻の不安

夫にできることは、妻の気持ちを察して、理解してあげることです。

すぐに解決できることではなくても、話を聞いて寄り添ってあげるようにしましょう。

双子妊娠中の妻の不安

  • お金の不安
  • 母親としての不安
  • 父親の自覚がない不安

お金の不安

一番最初に不安になるのはお金の不安ではないでしょうか??

子供を大学まで通わせようと思うと、多く見積もると2000万~4000万かかると言われています。

それが同時に二人分かかるわけです。

 

我が家の場合は【ちょっとでも節約したい妻】VS【お金をかけて楽できるなら楽をしたい夫】の構図になっていました。

無理のない範囲で節約することは大事ですし、妻の気持ちを理解してあげる事はもっと大事です。

どうするべきかしっかり話合い、お金の問題は解決していきましょう。

贅沢したいときはふるさと納税

我が家の場合はちょっとした贅沢をしたいときはふるさと納税で、全国のおいしいものを取り寄せていました。

ふるさと納税は、得な事しかないのでやっていない人は一度試してみることをオススメします。

ふるさと納税の仕組みとおすすめの始め方!

母親としての不安

母親になる不安は誰しもがあると思います。

無事に生まれてきてくれるのかな?お腹の張りってよく言うけど実際どんな感じ?

お腹の異常に検診以外で気が付けるのは自分しかいないのにわかるかな?

検診までの期間が長くて無事に大きくなってくれてるか心配!

双子の母親であれば、不安も2倍になります。

ネットには良くない様々な情報もあり、それを知った母親は『私でやっていけるのか?』と不安になります。

夫は『俺がいるから大丈夫!』ぐらいの気持ちで寄り添ってあげましょう。

父親の自覚がない不安

妻から『もうすぐ父親になるんだよ?』と言われました。

妻は母親になる為に服装なども、日に日に変わる体形に合わせながら体に負担の少ない服を選んだり

お腹の中の子供のこと、これからの生活のこと、ベビーグッズ、妊娠中に食べてはいけないものなど

産まれる前から子供のことを考えていろいろなことを調べ、準備していたのに対し

僕が赤ちゃんのことに関してなにも自分から調べていなかったことに腹を立てられることがありました。

妻きのこ
なにも調べようとしないのに大丈夫なんて言わないでよ!と思うこともありました。笑

 

僕の態度に自覚のなさが表れていたんだと思います。

双子の父になると言うことは、それなりの自覚がいるとことです。

双子の父親が自覚する為の記事はこちら↓

【双子の父親になる準備】不安な気持ちを解消する双子育児のコツ

 

妻の不安な気持ちが分かったら次は喜んでもらえることを紹介します。

双子妊娠中の妻が喜んでくれたこと

双子妊娠中に実際にやってたことの中で、妻が喜んでくれたことを紹介します。

双子妊娠中の妻が喜んでくれたこと

  • ちょっとしたことでも病院に連れってくれた事
  • 力仕事などは率先してやる事
  • 晩御飯のおかずが1品でも文句を言わない事

ちょっとしたことでも病院に連れってくれた事

赤ちゃんが双子だとわかり病院も転院したばかりのある日...

妻がお腹の張り?胎動?を強く感じたことがありました。

出血もなく長くは続かなかったのでとりあえず横になり安静に

僕の帰りを待っていたそうですが仕事から帰って話を聞いてすぐに

「念のために病院に行ってみる?」と言ってくれたことに少し安心できたと言ってくれました。

病院で診てもらい異常がなくて二人でホッとしたことを覚えています。

『大丈夫じゃない?』と軽くあしらわず心配する姿勢が大事です。

力仕事などは率先してやる事

身体に負担のかかることは、率先してやるようにしましょう。

お米を運んだり、重たいものを持つ仕事はもちろんですが、

お風呂掃除など、しゃがんでやる仕事なども、妊娠中の身体に負担になるので夫が率先してやると喜んでもらえます。

晩御飯のおかずが1品でも文句を言わない事

妊娠中でも、できるだけ家事をしてくれていた妻に対して、文句は言わないようにしていました。

むしろご飯を作ってくれるだけでも感謝の気持ちをもっていました。

文句を言うくらいなら、夫がやればいい事ばかりだと思うからです。

双子妊娠中に夫がやるべきこと

普段の生活の中で、妻の身体に気を使うことは当たり前ですが、すぐにできることは何があるか紹介します。

夫がすぐやるべきこと

  • どこに何があるか確認しておく
  • 家事は一通りできるようになる
  • 双子について調べる
  • 保育園について調べる

どこに何があるか確認しておく

妻がいなくても、何がどこにあるか把握しておきましょう。

歯ブラシの在庫がないとか、ティッシュの在庫がないとか困ったことはないですか?

妻がいつ管理入院になってもいいように、最低限暮らしておける準備をしておきましょう。

家事は一通りできるようになる

次にできることは、家事はこなせるようになることです。

子供ができてからは、協力なくしては双子育児は成り立ちません。

双子育児において、夫が家事ができることは最低条件だと言っていいでしょう。

我が家の場合は、実家は遠方で頼れなかったので、苦労しました。

現在は共働きで子育てしていますが、双子育児はそれなりに大変だと覚悟をもってのぞみましょう。

共働きで双子育児を乗り切るコツ|フルタイム勤務のスケジュール例

双子について調べる

父親の自覚を持つためにも、子育てついて知らべることが大事です。

母親はたくさん子供について調べて勉強しますが、男の人は妻に任せっきりになるケースが多いです。

実際だんきのこもそうでした。

なので、この記事を読んでいるあなたはすでに優秀な方だと思います。

もっと詳しく知りたい方はこちら↓

父親が知っておくべき双子育児のコツ!家族に尊敬される父親への道

保育園について調べる

保育園や幼稚園については事前に調べて置くことをオススメします。

双子が産まれてからは、忙しくてゆっくり調べる時間も無くなるので、事前にしておくといいでしょう。

妻が双子妊娠中できることまとめ

双子が産まれると聞いて不安を抱いている人はたくさんいると思います。

実際、僕も双子が産まれるまで、母子の健康の心配もあれば、産まれてからちゃんと父親になれるのか?考えれば悩みは尽きませんでした。

それはみんな同じですので、今できることをやって、家族を安心させれるようになっておきましょう。

 

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