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【双子育児】パパが単身赴任でするべきこと|家族の為にできること

3歳の双子の男の子育てるだんきのこです。

私は3歳の息子と妻の4人家族です。

現在家族と離れ単身赴任生活を送っています。

もしもあなたが単身赴任になったら、

あなた
家族と離れて暮らすのは寂しい。 妻がワンオペ育児になって申し訳ない。

いろんな気持ちがあると思います。

そんな中でも、家族と心が離れないように、家族の為に、子供の為にできることを紹介します。

単身赴任の家族への影響は?

父親が単身赴任になった時に家族に与える影響を紹介します。

妻への影響

単身赴任になると妻への影響はワンオペになることでしょう。

双子育児のワンオペは妻にとって大きな不安になります。

家事や育児を一人で抱えるストレスは計り知れません。

妻の不安を解消できるような声掛けをしましょう♪

双子妊娠中の母親の不安まとめはこちら

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子供への影響

あまり家に父親が家にいない家庭では、子供の情緒が不安定になりやすいです。

父親がいないことで不安を感じ、いつも以上にわがままになる。

母親いつもよりイライラしてしまい、子供に強く当たってしまう悪循環が起きてしまいます。

父親との子供との関係が、母親との関係以上に子供の問題行動に影響を与えるとする研究もあります。

引用:平和政策研究所

そうならない為にどうすればよいか解説します。

単身赴任は家族で乗り切ろう

単身赴任は父親だけの問題ではありません。

家族と離れて暮らすのはさみしい。それは家族みんな同じであり

むしろ残った家族の方が大変な状況にあります。

家族みんなで乗り切りましょう。

夫婦のコミュニケーション

単身赴任では妻とのコミュニケーションをしっかりとるようにしましょう。

妻一人で抱えこまずに、子供のことや家計のことなど夫婦で考えるようにしましょう。

一緒にいれば、些細な変化にも気付くことが出来ていたかもしれませんが、

離れて暮らすと、分からないことも出てきます。

日ごろから夫婦でなんでも相談できる信頼関係を築いておくのが大切です。

パパの存在意義

子供にとっては『なんでパパがいないの?』という気持ちになると思います。

『パパも子供たちと会えなくて寂しいんだよ』

『寂しい中、家族の為に頑張ってるんだよ』

と母親が子供にパパの気持ちやを代弁し、存在を実感させ、心ではつながっていることを伝えましょう。

帰った時の子供とのふれあい

週末など自宅に帰れる時があれば、子供とたくさん触れ合いましょう。

何かをしてあげなくてもしっかり抱きしめてあげることが大切です。

妻に感謝を忘れない

単身赴任で一番負担のかかる妻には感謝してもしきれないと思います。

いつも感謝の気持ちで接するようにしましょう。

そうすれば、すれ違いも起きず、帰った時にいつも以上に家族で楽しく過ごせます。

家族とのつながるツールの活用

家族とつながるツールは今の時代たくさんあります。

我が家でも毎日テレビ電話しています。

ネット回線さえあれば、LINE通話やZOOMを使って無料でテレビ電話が可能です。

テレビ電話ツール

Viber Messenger LINE ZOOM SKYP

単身赴任のメンタル

単身赴任になることは家族にとってデメリットばかりと考えがちです。

もちろんできれば家族一緒に生活するのが一番です。

双子育児になると金銭面も心配で、共働きによる収入の安定の為に、仕方なく単身赴任になる人が多いでしょう。

ただ家族と離れて暮らすこともポジティブに考えるようにしましょう。

 

家族の大切さに気付けるチャンスだったり、お互い好きなことが出来る時間の確保が出来たりします。

このピンチを乗り切りいい思い出だったと言えるといいなと思ってます。

 

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