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双子育児で子供にテレビを見せてもいいの?子供とテレビの関り方!

子育てにおいて0歳から3歳になるまでは、テレビは見せない方がいいってよく聞きますよね?

しかし双子育児では、なかなか家事をする時間も取れないので、子供のテレビを見せている間に家事や休憩をとる親御さんも多いのでないでしょうか?

あなた
双子育児をする中で、TVを見せていいの?
この記事を書いているだんきのこです。3歳になる双子の男の子を育てています。我が家でもテレビを見せていいのか葛藤がありました。
だんきのこ

この記事では双子育児におけるテレビとの関り方について紹介します。

双子育児で子供にテレビを見せてもいいの?

大前提として、やはり0歳から3歳の子供にはテレビを見せない方がいいです。

まずはテレビを見ないメリットを紹介します。

双子育児においてテレビを見せないメリットは?

テレビを見せないメリットとして以下の5つかあげられます。

1. 視力の低下を防げる
2. 子供と向き合う時間が増える
3. 能動的な子になる
4. 想像力豊かな子になる
5. 本が好きになる

 視力の低下を防げる

テレビやスマホなどの強い光を発する機器は視力低下の原因となりうるものです。

現代社会において強い光を受けずに生活していくのは難しいですが、乳児期からテレビを見るのと見ないのでは大きな差が出てきます。

また赤ちゃんは至近距離でテレビを見てしまう傾向があります。

視力が発達している段階の赤ちゃんが至近距離でテレビを見続けると、目のピント調整機能が衰え、視力低下につながっていきます。

画像出典:ガベージニュース 子供達の視力の推移をグラフ化してみる(最新)

上記グラフではカラーテレビの世帯普及率がほぼ100%に達した時期と、

【子供の視力低下とカラーテレビとの相関関係】が分かります。

 

さらに視力だけではなく、テレビのボリュームが大きい場合は聴力低下の要因にもなります。

赤ちゃんの時期は特にテレビを見せない子育てをすることをおすすめします。

子供と向き合う時間が増える

テレビを見せておくことで子供は静かに過ごすため、親からすると非常にありがたいと思ってしまうのが本音。

しかしテレビが好きな子は親と遊ぶよりもテレビを見ていたいという欲求が強くなってしまいます。

そのような状態になると子供と向き合って遊ぶことができず、コミュニケーションが取れなくなってしまいます。

また大人もテレビがついていると多少なりともそちらの画面を見てしまいますよね?テレビがついていると、向き合っているようで実は向き合っていない状態が生まれます。

テレビをなくすことで画面に気を取られず、子供としっかり向き合う時間を確保ができます。

能動的な子になる

「子供は遊ぶことを考える天才」といわれています。大人では思いつかないような遊び方をしてびっくりすることはありませんか?

子供は常に遊びたいという欲求を持っています。テレビを見て遊びたい欲求を満たしているのかもしれませんが、「受動的」な行動であり、脳の発達には有効な手段とは言えません。

テレビをなくすことで外で遊ぶ、積み木で遊ぶなど自分の脳で考える「能動的」な動きをするようになります。

能動的な動きは教育上に非常によく、自分で考えて行動するという大人でも大切な能力を幼少期から身に着けることができます。

想像力が豊かになる

子供はいろんなことに疑問を持ちいろいろな質問をしてきます。

「ウサギ」を例にしてお伝えしていきます。

テレビを見ている子はウサギの映像を見る機会もあるため、「ウサギとはこういうもの」と認識しています。

しかしテレビを見ない子はウサギの正体を知りません。

そのため、特徴を伝えて想像をさせることで脳の発達に役立てることができます。

「耳が2つで、毛が生えていて、大きさは...」といった特徴を伝え頭の中で想像するという遊びができます。

テレビを見てしまっていると、ウサギの答えを知ってるためこのような遊びができません。

答えを教えるよりも想像を張り巡らせるようにすることが教育の上で大切です。

本が好きになる

テレビがなくなると本を読む時間が増えます。

そのためいろんな本と触れ合う機会が増え、本が好きな子に育ちやすくなります。

本を読むという行為は大人になっても非常に大切な能力です。

幼少期のころから本を読む習慣を身につけれるのは大きなメリットといえるでしょう。

双子育児のテレビとの関り方

そうは言われても、日中双子を一人でみているママさんは、家事をしている間など、ずっと子供を見ていられるわけではありません。

テレビを見続けるのは、よく無いとは分かっているものの、何もしてあげないと泣きだしてしまう。

テレビを見ている時間はおとなしく過ごしてくれる。

そうなったら、『仕方ないか!』とテレビを見せるようになっていきます。

テレビを見せる場合、気を付ける点を紹介します。

長時間テレビを見ることを避けよう

だんきのこ
長時間ってどれくらいなの?

長時間とは1日2時間時間以上は避けた方がいいといわれています。

日本小児科医会からすべてのメディアに触れる時間は「全部で1日2時間まで」を目安とすると提言されているそうです。

視聴時間が2時間未満の子供と比べ言葉の発達が遅れる率が高くなるそうです。

画像出典:社会法人 小児科医会

部屋を明るくしてテレビから離れて見よう

だんきのこ
アニメの始まりでよく聞くフレーズだね

赤ちゃんの頃は特に、テレビに近づいていきます。

ベビーゲートなどの対策でテレビから離れて見るようにしましょう。

また、夜ご飯の支度中など、暗くなってきた時間にテレビを見る場合は、部屋を明るくしてあげるよう心がけて下さい。

テレビを一緒に見て子供にたくさん話かけてあげよう

テレビを見ることによって子供はたくさん刺激を受けます。

疑問もたくさん出てくるので、親子でたくさん会話して、コミュニケーションを積極的にとっていきましょう。

絵本をたくさん読み聞かせてあげよう

家事の間にテレビを見せた場合、その分絵本をたくさん読み聞かせてあげましょう。

絵本の読み聞かせは、親子のコミュニケーションだったりいろんな力が育ちます。

想像力、集中力、語彙力

外遊びやお散歩に連れて行こう

外で遊ぶことや、太陽の光を浴びることは、子供の健康の為にも必要なことになります。

テレビを見せたぶん、その倍の時間外で遊んであげられるといいですね。

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双子育児で子供のテレビ時間を減らす時は?

あなた
子供がテレビ大好きで離れなくなってしまった

そんなときの対処法を紹介します。

テレビを見ない方がいいメリットを子供に伝える

まずは子供にしっかりと伝えてあげましょう。

だんきのこ
『お父さんは、テレビを見すぎて○○君の視力が落ちたら悲しい』
『お外で遊んで健康にいてくれたら、お母さん助かるな』
妻きのこ

と伝えであげて、自らテレビの時間を減らせるように声掛けをしましょう。

もちろん親も同様に対応する必要があります。

テレビ視聴時間を決める

家庭内でルールを設けるようにしましょう。

例えば

  • テレビやゲームは1日1時間まで
  • テレビを見ていいのは何時~何時まで
  • この番組ならみていいよ
  • この時間は絶対テレビをつけない

親子でしっかり話し合い決めていきましょう。

子供部屋にはテレビを置かない

子供部屋にテレビがあると、いつまでもテレビを見てしまう可能性があるので

ルールを守れるようになってから、子供部屋にはテレビを置くようにしましょう。

テレビ以外にハマるものを見つける

テレビを以外にハマることを一緒に探してあげましょう。

一緒に絵を描いてみたり、外でボール遊びをしてみたり

子供の得意なことや、楽しいと思えるものを見つけ、遊んであげましょう。

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双子育児で親が無理をするくらいならテレビを見せよう

双子育児をしていると、家事の合間だったり、片方が熱を出してしまったり『この時間だけは、おとなしくしてほしい』となりテレビに頼ることもあると思います。

最近のNHK教育テレビは、子供が楽しめる内容も多いですし、

YouTubeでも、子供が大好きな動画がたくさん見れます。

歌をたくさん歌えるようになったり、踊りを覚えたりとテレビをみるメリットもたくさんあります。

少しくらいテレビを見たって子供は育っていきます。

ただ『テレビを見ないメリットがある』ということを理解した上で、各家庭の事情に合わせて無理なく育児をしていくことをオススメします。

テレビを見せれないからという理由で、親が無理をしていつもイライラしていたり、笑顔で子供と向き合えなくなるよりは、適切な対応でテレビと関わっていけるといいですね。

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